摂食障害

　いろいろ試してみました。ダイエットの方針の中でも書きましたが、いきなり断食なんて無茶はできません。というよりしてはいけません。 　断食をするにしても、事前に下準備として、食事制限の期間が必要です。前三日、断食三日、あと三日といった...